《内耗自救指南》

[视频作者] 巴适的崽崽

[视频时长] 7:40

[视频类型] 综艺

“长大”是多么孤单的词语，它连偏旁部首都没有。在成长的这条道路上又有多少人是落雁单飞，从而陷入无尽的内耗呢？ 我找回了自己的初心从而摆脱了内耗，现如今肯定也有很多跟我之前一样深陷精神内耗的人，他们萎靡不振郁郁寡欢。从前那个童真单纯的自己治愈了我，让我不再内耗。那我是不是也可以去帮助别人，拉一拉那些跟曾经的我一样困扰内耗的人。 我想建立一个网站！让不同地域职业的人都能在上面宣泄情绪和相互打气鼓励，分享摆脱精神内耗的方法。相信大家都能振作起来，走出内耗的囚牢！拥有更加健康的心理和崭新的未来！