【HIIT必备！小马哥放松操】周末就要到啦～给你双重放松

[视频作者] 小马哥Marshall

[视频时长] 2:47

[视频类型] 健身

【彪汗指数】⭐️ 【难度指数】⭐️⭐️⭐️ 冷却放松 无氧后来一支HIIT之后必备！跳完激烈的舞觉得心脏要跳出来了？你需要这支冷却操平复心率！动作都很简单，每天的训练后加一支吧！