进来被王心凌的小拳拳捶胸口！《爱的套餐》MMA可爱暴击拳击操有氧燃脂暴汗瘦全身｜神专《爱你》第四波主打原版编舞一镜到底舞蹈翻跳

[视频作者] 克里斯_Q

[视频时长] 1:46

[视频类型] 明星舞蹈

虽然我也不想，但“Cyndi劲舞20”的系列真的做得我越来越瘦！本期视频可能不明显因为里面套了几层保暖衣哈哈，不过确实已经掉了快7、8斤了，完全没节食也没做什么别的运动。不论这个系列流量如何，每周跳一跳王心凌真的就是很优质的有氧加无氧运动了。特别是像这次戴了大码的拳击手套自重就快一斤，每次做完整套一分半钟的挥臂动作两臂那叫一个酸爽。而且这次选择了一镜到底的方式清楚展示了原版舞蹈的所有动作，所以就还蛮适零基础想要自学舞蹈或是单纯想要健身瘦身的朋友们的，欢迎收藏跟练哦～