形意八卦掌系列教学视频一八卦剑＜=>

[视频作者] 形意八卦掌李精西

[视频时长] 2:9

[视频类型] 运动综合

形意八卦劍術『呼吸法』（二） 這種腹、胸、喉呼吸法不僅和諧地融合了八卦劍的動作，更完美地結合了精、氣、神三者，猶如無形的紐帶，連接了身體三節勁力、心靈專注與技藝展現；在『守氣法』中，以雲步下行劍，在鬆腰坐胯『腹呼氣法』下，成童子撲蝶，然後『守氣法』下，以雲步守行劍，再在抜項虛領時運用『喉呼吸法』，成獅子抱球，接著，『守氣法』下，以雲步左行劍；再以『守氣法』成雲步右行劍；以實腹暢胸、墜肘沈肩的方法，再在『喉呼氣法』下，完成蘇秦背劍、回首揚鏢的動作。