失眠患者救星！｜12min火爆全网的「爱丽丝睡眠冥想」安神静心助眠

[视频作者] 月川Yue

[视频时长] 12:18

[视频类型] 健身

全网独家原创音频，未经允许，请勿抄袭搬运，请尊重up的劳动成果，namaste～ 食用方法：带上耳机食用最佳 将音量调整至合适大小 在一个安静的环境里尝试 如果一开始无法入睡 那么请多试几次 相信对你会有所帮助。 失眠的朋友们，一定坚持练习。