【Cardio Workout】巨巨巨简单！20分钟居家瘦腰燃脂走运动，全程无下蹲、无跳跃！

[视频作者] 草莓味鸡胸肉

[视频时长] 21:2

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=0rcBTP0tRX4 来自日本博主Cardio Workout的20分钟居家有氧燃脂走运动！巨巨巨简单，老少皆宜~全程无下蹲、无跳跃，对膝盖很友好！其中还有针对腰腹的动作，瘦腰、燃脂两不误~快来试试吧！