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基于中医理论的八段锦教学(第一式 双手托天理三焦)

[图]
2023-11-24 16:06
[视频作者] 中医养生猫
[视频时长] 5:34
[视频类型] 健身
本视频详细介绍了八段锦第一式(双手托天理三焦)的动作要领、常见错误的纠正,运用中医理论解释动作细节的奥妙。眼睛会了,动作别扭的朋友,请务必规范动作、气息,再开始训练!做对了事半功倍,做错了有可能损伤身体。对教学内容有疑问的朋友可留言。
[图]基于中医理论的八段锦教学(第一式 双手托天理三焦)
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