如何与过去和解，不再后悔曾经的选择

[视频作者] 绞尽脑汁地想昵称

[视频时长] 4:40

[视频类型] 社科·法律·心理

你是否有过这样的体验？ 早知道考试不改答案了；早知道不吃这么多；早知道……我们每个人都曾寻求过"后悔药"，为当下面对的挫折寻找"开脱"和"推责"的台阶。事情已经发生，没有时光机和哆啦 A 梦的我们能做什么？不断的后悔？不断的懊恼？不！因未来的困难而后悔此刻的判断与选择，殊不知基于此刻的选择也会变成们“过去”，可能又会变成好的选择，我们的变化比我们想的要快， 针对这 一现 象，哈佛心理学家 Dan Gilbert 提出"历史终止"错觉，来看看针对这一问题的解决办法吧！