一天破亿播放量！日本超火8分钟毛巾操?针对背部/腰腹赘肉，全程站立

[视频作者] 霹雳二女侠

[视频时长] 8:3

[视频类型] 健身

坚持2周， 就能削平后背赘肉、腹部、腰两侧赘肉 还有优化背部线条！ 太诱人了，我已经打算一天练2-3遍 做一遍全身汗非常舒服 除了背部腰腹，肩颈都能被拉伸到 连续做了2遍，亲测0难度， 适合所有人，放心收藏跟着练 全程8分钟，需要一条毛巾 全程站立完成无高难度动作！ 跟练博主：Yuuka Sagawa 感谢中文配音博主，可以稍微偷懒一下