16项燃烧腹部脂肪的强力运动（纤腰+平腹训练）

[视频作者] 出门太急

[视频时长] 23:50

[视频类型] 日常

youtube 每天进行这些有效的核心锻炼，让你在家里的肚子变得平坦！！做这16个强有力的练习，看看真正好的胃部脂肪燃烧效果。我理解，在隔离期内，由于缺乏体力活动，你可能会增加不少体重，但你可以采取一些措施，看看减肥效果。只要保持积极的心态，积极燃烧脂肪，并定期进行锻炼。祝你好运，让我们开始吧！