11《保健十八操》全套示范-武汉方舱版

[视频作者] 张吉平太极

[视频时长] 7:58

[视频类型] 运动综合

《保健十八操》是仁和太极内功健身排打课程，是简便易行的健身操。 张吉平老师《仁和太极内功》面向新时代大众康养，国内首部实感功法，是传统内功的划时代转型。