普拉提稳踏椅60分钟完整课程编排-全身塑形

2023-11-19 15:19

[视频作者] 普拉提体雕师-Chris

[视频时长] 5:11

[视频类型] 健身

普拉提稳踏椅课程编排-全身塑形内容模块包括——脊柱灵活、肩胛手臂、臀腿平衡、核心整合弹簧设置和动作次数仅供参考，可根据个人感受适当增减 ‼️如有伤病请在专业人士指导下进行

回复编辑 ⇧顶 ⇩沉

影音视频访问链接

以下链接为影音视频“普拉提稳踏椅60分钟完整课程编排-全身塑形”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦

www.bilibili.com

说两句