山之冥想 | 十分钟冥想引导：接地扎根 · 获得内在稳定与平静

[视频作者] Francesloveslife

[视频时长] 10:29

[视频类型] 健身

在这十分钟的引导冥想中，我们将借助山的象征意义，帮助您寻找内在的稳定与平静。 山代表着自然界中坚韧不拔的力量和稳定，它将引导我们与大地及其壮丽的山峰建立深刻的联系，并让我们从它们的存在中汲取力量。 无论您身在何处，无论外界的喧嚣与忙碌如何，这次冥想练习都将帮助您实现接地扎根，就像山一样，感受到内在的坚定和深层的平静。