挑战30天带同学运动长高，第十一天，开始出效果了~

[视频作者] 思瀚长高啦

[视频时长] 1:47

[视频类型] 健身

是否是虚高？是否会回缩？让我们接着练下去看看~ 挑战30天带同学运动长高，让我们看一下一个月的时间，他能长高多少？ 今天你打卡了吗？