怀疑自己有微笑抑郁症？一分钟测试抑郁程度

[视频作者] 深圳优眠临床心理

[视频时长] 2:39

[视频类型] 科学科普

一位微笑抑郁者曾感叹:“自打学会了微笑，表情和心情就再也没有关系了。” 若你不是真正地快乐，就卸下微笑的保护色，微笑抑郁一旦出现一定要及时寻求帮助。 哭泣和抑郁，不是羞耻。不讨好，才是健康关系的开始。