《从内耗到心流》：直接以行动改变内耗，比指望让自己想明白要有效得多。所以别多想先做，让你的认知来适应行动。

2023-11-13 3:28

[视频作者] 若白的读书笔记

[视频时长] 2:59

[视频类型] 人文历史

直接以行动改变内耗，比指望让自己想明白要有效得多。所以别多想先做，让你的认知来适应行动。

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