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《转念》改变99%人生 - 揭示了如何解开寻找到爱、认可以及欣赏的结 - 实现更大的爱和幸福 - 听书享富
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2023-11-11 22:21
[视频作者] 聽書致富
[视频时长] 21:58
[视频类型] 社科·法律·心理
【内容简介】: 为什么我们大多数人总会对爱情从憧憬到失望?为什么我们总是想让所有人都喜欢我们却终身受困?伴侣的爱、孩子的尊敬、爱人的温柔,或者老板的尊重……似乎我们一直都在忙着追求他人的爱、认可和欣赏,可为何常常处于痛苦之中?当你受够了以后,怎样才能彻底解放自己? 在本书中,凯蒂将带领你进行寻找真相的探索之旅。而探索的过程主要运用到了四个提问和一个反转,也即凯蒂的转念作业:真是这样吗?你能确定真是这样吗?当你相信那个念头时,你会有怎样的反应?假如没有那个念头,你会怎样?然后把那念头反过来。凯蒂的转念练习
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转念
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