自用｜内观流瑜伽25分钟沉浸式酣畅练习｜一直很安静乌兰巴托的夜去有风的地方｜观自身 日精进

[视频作者] 珍奶万岁

[视频时长] 27:3

[视频类型] 健身

把喜欢的内观流短视频制作成了合集，方便每日练习 里面标注了bgm和原创作老师 每段中间会休息15秒 bgm ： river flows in you （热身） memories 一直很安静 乌兰巴托的夜 去有风的地方 peppermint口令版 peppermint无口令版 hotline bling （放松）