万法归宗就俩字：轻松

[视频作者] FLOW冥想

[视频时长] 5:7

[视频类型] 社科·法律·心理

你击中过内观的“甜蜜点”吗？很多人都在“无效”冥想而不自知 当你打坐/冥想/内观时，你到底在干什么？今天邀请到道家修行实践者，梁宁老师为大家分享心得。 当你放松时，生命会自动修复。