MindUP 06：如何处理人际关系，避免精神内耗

[视频作者] 5P医学

[视频时长] 3:53

[视频类型] 社科·法律·心理

情商与一个人的幸福和成功有着密不可分的关系，因此，早在1994年，美国就有学者针对提高情商整合了一套SEL（全称）社会情感学习法。随着社会越来越关注青少年的情商教育，SEL也被逐渐纳入相关课程当中。 例如这个美国的儿童青少年心理健康项目。通过学习MindUP系列课程，不仅让家长更了解孩子的内心，还能帮助孩子的心理健康成长~