请生活在舒适区的边缘！

[视频作者] 我是杜白

[视频时长] 9:49

[视频类型] 科学科普

人们的天性是避难趋易且急于求成的，所以大部分人会选择待在舒适区。然而，只有突破舒适区才能实现真正的成长和进步，但盲目跨越可能受挫，那该怎么做呢？视频告诉你答案！