长跑之国饮食大揭密！自律的基普乔格饿了会偷吃东西吗？

[视频作者] 哈跑圈

[视频时长] 4:24

[视频类型] 运动文化

大家都好奇，长跑之国肯尼亚跑者，特别是基普乔格、基普特盖这些顶级运动员平时都吃什么？需不需要像健身大师那样用计算器来科学饮食呢？答案是否定的，他们的饮食特别的简单。kipchoge