分享一个逼自己自律的方法，用数据量化生活【FlowUs模版】

[视频作者] 阿汪同学

[视频时长] 4:3

[视频类型] 软件应用

在本计划模版内： 🧾 学习进度，输出汇总，运动统计，家庭仪式或者旅游娱乐都可以在这个看板内进行记录并看到更新。 🧾 日常待办 & 阶段目标 🧾 课程学习，阅读，观影以及输出 🧾 日常运动 & 家庭活动 🧾 假期旅游和兴趣挑战等 我是一个非常喜欢做计划的人，但是计划之后就是执行，我经常就停在了做计划上，所以有时候就需要一些工具或者数据来帮助我们更好的执行，看到各个板块上面数据的增加也会让我更有执行力和成就感，而且可以帮助我们记录防止遗忘。 或许有一天付出的努力是线性增长的，但是效益是指数增长的呢～