30分钟睡前助眠解压冥想|音乐放松助眠冥想-进入甜甜的梦，睡好觉

[视频作者] 墨心疗愈

[视频时长] 31:7

[视频类型] 日常

每晚九点睡前聆听，拥有好睡眠。 音乐放松助眠冥想第12天：进入甜甜的梦，睡好觉 睡前助眠引导，助眠效果很不错。 每天睡前戴上耳机静静的聆听。 舒缓助眠，放松减压。 聆听内在，自在身心。