一难过就忍不住吃吃吃，什么是情绪性饮食？

[视频作者] 壹心理

[视频时长] 3:12

[视频类型] 社科·法律·心理

你经历过“情绪性进食”或者“情绪性厌食”吗？ 一难过就忍不住吃吃吃，哪怕把自己“喂胖”； 或者工作太累、事情太多，一有情绪就什么都吃不下，陷入“过劳瘦”…… 为什么会这样呢？该如何面对这种情况？ 今天我们就来聊聊困扰很多人的“情绪性饮食”。