肌肉胜利！舌顶上鄂真的可以改善下颌线吗？

[视频作者] 南京牙齿矫正杨勇医生

[视频时长] 5:11

[视频类型] 科学科普

锻炼舌头位置让自己变美？长期舔上颚，能让脸型变好看？Mewing训练法真的有用吗？做mewing训练有什么问题需要注意？ 首先，它对于有口呼吸患者来说，确实是有个比较好的正向的作用的。Mewing训练的原理其实就是更正异常的舌位，改善下颚腺体，从而恢复正常的唇颊肌和舌头的肌功能平衡，口呼吸造成的上牙外翻下巴后缩等的典型面容也就迎刃而解啦。 我们的咬合状况会随着矫治后的生长发育、下颌运动、舌体和口周肌肉、咀嚼肌以及颈部肌的活动与呼吸方式而发生变化，这种肌肉间的运动会互相影响的。 所以，舌体的不规范运动也会带