简易拍手健身操，经常拍手可以促进血液循环，帮助身体代谢，缓解身体疲劳。

[视频作者] 顺花广场舞

[视频时长] 3:1

[视频类型] 健身

简易拍手健身操，经常拍手可以促进血液循环，帮助身体代谢，缓解身体疲劳。人的手掌上有非常多的空穴位与经络，而拍手这个动作，可以很好的刺激人们的经络与穴位，从而达到养生保健的功效。