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【暴汗燃脂】15分钟高效有氧拳击HIIT,不重复无跑跳,大体重福音

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2023-10-27 4:28
[视频作者] Erik埃里克
[视频时长] 15:11
[视频类型] 健身
暴汗拳击燃脂训练,全程踩点,动作无重复,无跑跳,新手和大体重均可练习。根据自身体能情况,每次循环1-3次。高效刷脂,有趣不枯燥,还能练拳🥊。这里是#Erik的海盗电台#,Let‘s ROCK!谢谢大家观看,喜欢我内容的话不妨点赞投币收藏,还有关注,您的鼓励是我最大的动力! B站:Erik埃里克 答疑微信:bufferik
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