睡 | 手把手戒夜奶！半夜啼哭的宝宝真的饿吗？

[视频作者] 莎莎Pluss

[视频时长] 7:4

[视频类型] 亲子

密集进食和梦中进食这两种帮助戒夜奶的方式我留到下期来说，因为这期实在信息量有点大，我怕大家又是看完了反而问题更多了。 本期精髓： ① 3个月且体重翻倍的宝宝生理上是不需要夜奶的，但也要考虑到他的总奶量和生长曲线。比如如果戒掉夜奶白天吃不下，影响生长曲线，那也是不可取的。 ② 夜奶有可能是饿，也有可能是想要被哄睡 ③ 主动戒夜奶一般都是从第二顿夜奶着手，拉长喂食时间+减少喂食量双管齐下。比如每天尝试拉长15分钟时间再喂夜奶，或者每天减少15ml的量。 本期视频参考书籍和课程与上期相同！