不及时纠正这个错误，很难拥有下腹

这期视频给大家带来练下腹的干货 视频最后一个细节可能有些难理解 得多次观看或者去多次尝试才能慢慢掌握 希望大家都能从这期视频完全吸收动作的细节 感谢大家的支持 不及时纠正这个错误，很难拥有下腹