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【TED科普】如何有效练习(刻意练习)——从新手到大师

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2023-10-21 2:19
[视频作者] TED精彩演讲
[视频时长] 4:29
[视频类型] 社科·法律·心理
https://www.ted.com How to practice effectively...for just about anything 掌握任何身体技能都需要练习。练习是以提高为目标的动作的重复,它帮助我们更轻松、更快速、更自信地完成任务。但是练习实际上能让我们做得更好吗?安妮·博斯勒和唐·格林解释了练习如何影响我们大脑的内部运作。
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