挑战带社恐女大学生进入健身房

[视频作者] -Mintyy-

[视频时长] 0:55

[视频类型] 健身

发现好多姐妹对健身都有同样的困扰，比如不敢进入健身房，害怕器械不会用，不知道从哪一步开始健身，健身房男生太多不好意思，找私教太贵等等问题，其实这也是我自己的一些经历，希望发出来也能激励大家！健身教程已经在更新啦！姐妹们是想了解健身的一些基本常识，还是分身体部位讲解动作，还是基本器械的使用方法！