当遇到糟糕的事情时？► 你快试试五分钟法则,让你远离负面情绪！– Hal Elrod

[视频作者] tiantian_coffee

[视频时长] 5:2

[视频类型] 社科·法律·心理

哈尔 埃尔罗德 (Hal Elrod)，死过一次的人生赢家，15岁拥有一档个人电台节目； 20岁成为市值2亿美元公司的销售员；20岁出车祸，“临床死亡”6分钟，奇迹生还，重回公司，在6万名销售人员中业绩位列第6；28岁经历金融危机，负债287万，一度患上抑郁症；29岁开发“神奇的早起”计划，网络疯传，成为人生教练，赴全球各大高校演讲；33岁出版《早起的奇迹》，连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。 人们常说人生不如意10有八九，基本上每天我们可能都会碰到一些糟糕的事情，就拿我自己举例，以前也会碰到被客户放鸽子，