身韵巡礼（高清字幕版）：7、臂之动（穿手和摇臂）

[视频作者] 王朝旭老师

[视频时长] 1:10

[视频类型] 国风舞蹈

穿手：分为上穿、下穿、正穿、反穿、平穿、斜穿等动作。穿手在身韵中虽是一种直线运动轨迹的动作形态，但却蕴含着圆的特质，穿大多是经由掏盘的圆转过程予以变化或连接的，穿的形态在圆润的动作中起到对比反衬的作用，其组合突显出闪转敏捷的劲力感。 摇臂：分为前摇、后摇、移步摇、转身摇、俯仰摇等形态。摇臂是具有典型意义的基础动作之一，是大多身韵复合动作形态必须运用的基础构成，与风火轮、燕子穿林以及青龙探爪等动作有着密不可分的关系。其形态特点为体现立圆与八字圆交织运用的运动轨迹，以及其逍遥自得的风格意趣。