读书||《真实的幸福》（一）

[视频作者] 2021乐乐园

[视频时长] 244:53

[视频类型] 社科·法律·心理

这并不是一本鸡汤书，书中的结论建立在严格的数据和调查的基础上，同时还提供了一些权威的心理测验，可以测试自己的幸福程度以及和幸福相关的优势和美德，并对如何获得真实的幸福提出了一些可操作的实践指导。我读完感觉心里又开了一扇窗，对幸福的理解更深入了，也迫不及待地想要在以后的生活中去实践书中的理论。