短文：一句话让你一生不生气，做到了，你就是人生赢家！

[视频作者] 苏卫朗读

[视频时长] 2:57

[视频类型] 人文历史

本文强调了生气和抱怨是世上最无用的事情之一，因为它们都会给我们带来负面影响。生气会伤身，影响与他人的关系；抱怨也充满负能量，让人感到不愉快。与其生气和抱怨，不如乐观和宽容，放下过去，享受生活。最重要的是要保持健康的心态，减少不必要的压力，让自己更快乐地生活。