告别小肚子凸出❕❕❕平坦小腹，改善骨盆前倾

[视频作者] Eva形体矫正

[视频时长] 8:30

[视频类型] 健身

小肚子凸出，减不掉。即使你四肢很瘦每天练马甲线，但小肚子还是很凸出。 其实是我们的体态出问题了，日常不良习惯导致人体不在中立，长期腹横肌处于无力状态，不会用内核心等原因导致小肚子凸出。 这一套动作针对性地改善这些问题，激活腹部，启动内核心，使周围血液循环，把堆积的脂肪代谢掉，让你拥有平坦小腹。 视频中我有详细讲解每个动作，以及解决小肚子凸出的3大重点。