四个层次，帮你建立稳定的自信！

[视频作者] 演讲口才Tom教练

[视频时长] 5:6

[视频类型] 职业职场

很多人不自信的根源就在于，他把他的自信都建立在外界的认可上，或者自己的取得的成就上，你是这样的吗？ 小声明：我倡导脱稿表达练口才，所以我录短视频也是脱稿直接讲的，不用提词器，不背稿子，而且基本都是一镜到底，很少剪辑与合成。