8min正念冥想 | 早起必听！清晰头脑，提高全天效率，精力充沛一整天

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 8:32

[视频类型] 健身

【专题冥想】 这次的练习是：开启美好一天 适合这样的你：习惯早起；早上起来精神不佳 开始练习之前：选择一个舒服的姿势坐好 冥想星球App出品，欢迎下载体验。