[视频作者] 浪客道心
[视频时长] 5:18
#养生,道教,道家文化,道家养生# [视频类型] 健身
捆绑缠缚早在先秦时期的道教内就开始流传，一直延续至今，全本黄帝外经捆绑有26式，由全真龙门派二十一代张至顺道长传给嫡传大弟子俞涛
黄帝外经捆绑第一式公开，这是师爷张至顺道长的秘传精髓
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