展翅双封齐眉划 展翅双封益肾精。 武当纯阳拳教学史为民道号诚嵩

[视频作者] 以武入道逍遥游

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[视频类型] 健身

武当纯阳拳属道家全真龙门派，传为道教北五祖之一吕洞宾所创。吕洞宾，号纯阳子，精通剑术，善走步养生，曰：纯阳走步，年百岁余步履轻灵，刻间飘然行百里之遥，云游天下度人无数，后至武当紫炁峰于太和山南岩，静思道宗精微，悟内功秘术一套，以自号而名之曰：“武当一黄庭、纯阳三分技”。嘱之教外别传。故命名为纯阳拳。武当纯阳拳是道家内部养生、健体、御敌、修身养性的纯正内家拳法。