如何治好你的拖延症？先放下手机...

[视频作者] 环球时报

[视频时长] 2:7

[视频类型] 社会

https://www.youtube.com/watch?v=CEHmbCPhaNg 纽约时报最畅销作家马克·曼森在《不在意的微妙艺术》对此作了提醒。操控环境告别焦虑，结束你的分心。首先……要从放下手机开始。