12种阻碍自我疗愈的心理防御机制

[视频作者] 灰灰是蓝猫

[视频时长] 10:36

[视频类型] 社科·法律·心理

自我疗愈必须突破自己的心理防御机制 这期有点点小难度，但是学会了对于你自己自我疗愈非常有效。我们只讲最简单的干货。 学习什么是心理防御机制，我们都有哪些潜意识里的心理防御机制，可以帮你自我检省看到这些问题，从而实现自我疗愈。别人很难直接进入你的心灵去给你疗伤，但你自己一定可以。