【读书笔记】——《认知觉醒：开启自我改变的原动力》下篇：专注力

[视频作者] 冷孟晓

[视频时长] 2:59

[视频类型] 社科·法律·心理

注意力不集中、一心多用、分心是现代人常见的通病，但在我们童年时期，专注力是与生俱来的能力，是什么让专注力变弱，让我们终日热爱沉浸在过去、担忧将来、幻想不可能实现的事？