【自用Olivia Lawson*F.I.R飞儿乐团歌单】30分钟站立无重复燃脂HIIT |深蹲少 无地板动作 |超级暴汗 |F.I.R热门10首华语歌单 夏日

[视频作者] 忒幸福的小日常

[视频时长] 33:23

[视频类型] 健身

【自用Olivia Lawson*F.I.R飞儿乐团歌单】30分钟站立无重复燃脂HIIT |深蹲少 无地板动作 |超级暴汗 |F.I.R热门10首华语歌单 夏日必备暴汗燃脂操 飞儿乐团仍然是青春里那个飞儿，Faye的特殊声线以及无人比拟的高音，还有那些记忆里陪我们流过泪的好歌。 这个操动作稍有难度，每个动作结束有5秒休息时间，无地板动作无波比。 以下是歌单列表： *Fly Away *Lydia *我要飞 *你的微笑 *雨樱花 *刺鸟 *千年之恋 *光芒 *把爱放开 *泪光闪烁