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早上醒来后在床上热身
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2023-10-11 21:00
[视频作者] 飞鸿健身
[视频时长] 10:3
[视频类型] 健身
起床前尝试这些伸展运动。日常伸展运动对所有年龄段的人都有身心益处。日常伸展锻炼以提高灵活性、每天 10 分钟伸展运动、早安伸展运动、伸展运动、适合初学者的居家伸展运动、每日伸展运动的好处、适合老年人的每日伸展运动。
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