细雨练习：创建神圣空间与安全屋——探索自我意识 的练习（上） 细雨《已知的实相I》716节选

[视频作者] cathyshen0103

[视频时长] 5:38

[视频类型] 社科·法律·心理

请给自己寻找一处你感觉适合自己的、不被打搅的、朝阳的位置。 不需要很大，但要让你感觉安全和舒适。空间内最好不要太过杂乱。没有异味。 然后请闭上眼睛感受这区域内的能量流动：感觉一下这空间内哪个位置最滋养你，让你渴望在那个点上静下来。 把这一点作为你的基础点，即阵眼所在。