小不点搜索
登录
108拜的两个动作要求
收藏
举报
www.bilibili.com
2023-10-9 20:27
[视频作者] 法莲108拜禅悦柔忏
[视频时长] 2:8
[视频类型] 健身
108拜起式，要注意含胸拔背，这样能够气不上浮，也更容易气息深长，还要注意动作柔和舒缓，细水长流，避免着凉。
回复
编辑
⇧顶
⇩沉
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“108拜的两个动作要求”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com***154678
www.bilibili.com
说两句
X
![[图]](/static/site/bilibili.png)
![[图]108拜的两个动作要求](https://i1.hdslb.com/bfs/archive/fa5b904ec236ded3dc3e8c1a3edc65cc34827e7f.jpg)