【中英文字幕】如果出现以下情况，您可能有胰岛素抵抗...贝基·吉拉斯皮博士

[视频作者] 生酮饮食和轻断食

[视频时长] 8:4

[视频类型] 科学科普

当存在胰岛素抵抗时，胰岛素无法有效地将糖从血液中转移到细胞中。这使得减肥变得困难，因为由此产生的高血糖和胰岛素水平会阻碍脂肪的减少，并使您感到疲倦和饥饿。如果任其发展，这种抵抗力可能会导致 2 型糖尿病。完整的诊断需要进行血液检查，但是您可以在身体上看到或通过您的饮食和生活方式显示出一些标记，这些标记可能表明您患有胰岛素抵抗。该视频分享了它们是什么以及如果您拥有它们该怎么做。