【直播回放】第一次带着大家练功，坚持不掉队气氛太好啦！

[视频作者] 魏小可-

[视频时长] 99:53

[视频类型] 运动综合

【每周直播时间】：周日20:00 给各位志趣相投的网友，提供一个可以相互学习相互探讨的直播！ 这就像大家每周一次的聚会一样，期待和大家的相聚，珍惜你我他的每一次缘！ 【静坐】BV11q4y1q74p 【站桩 1 】BV1Yg411c7LH 【站桩 2 】BV1nR4y1p7XR 【站桩 3 】BV1A3411y75W 【开阳立掌---肩周炎】BV1tq4y1u7pj 【跪坐---腰间盘突出】BV1eh411i7V7